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Máster Universitario en Entrenamiento de Fuerza – UMU
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El Entrenador Personal

Cada vez que surgen dudas sobre qué es entrenar, el papel del entrenador o cómo se desarrolla su labor, se abre una puerta a un mundo de opciones y debate que puede resultar confuso o ajeno. El remolino de información que aparece al resolver esas preguntas puede afectar incluso a los veteranos del sector, no dudemos de eso. La velocidad a la que cambian los paradigmas en los que los entrenadores fundamentan su criterio puede llegar a atropellar al profesional que esté algo despistado en su micromundo, y ahí reside uno de los retos del interesado en el sector del fitness: mantenerse a flote en un océano de datos, versiones, actualizaciones, revisiones y experimentación, envuelto todo ello, por capas de maquillaje convincente pero no necesariamente útil ni realista.

La solución a preguntas de este tipo nos dirige sin remedio a otras más complejas que tratan de acotar el camino que pueda llevarnos a alguna conclusión. Esto nos enseña otro reto para los miembros de la comunidad del fitness: filtrar y construir el andamiaje que los potenciales usuarios necesitan en sus objetivos. Cuando un profesional se responsabiliza de ayudar a alguien en la consecución de sus anhelos, sean del tipo que sean, asume para sí mismo un peso que no todo el mundo puede llevar. Se trata de aceptar sus miedos y esperanzas, buscar cambios y reorientaciones, apoyar y empujar cuando todo se pone cuesta arriba.

Con todo esto, si tuviéramos que definir el trabajo de entrenador, nos damos cuenta que aún quedaría destapar un tercer reto para poder empezar a hablar: cómo capitalizar una responsabilidad tan grande sin desfallecer en el intento. En este punto, aparecen en escena las cualidades más personales del entrenador, todas esas virtudes inseparables del aprendizaje y la formación acumulada con el tiempo. No sería justo decir qué sí o qué no tiene el modelo de entrenador “perfecto”, pues cada uno es un mundo en sí mismo creado en sus propias condiciones, así que dejo esa tarea a los interesados que quieran ir más allá. Lo que sí acaba siendo indiscutible tras esta reflexión es que la idea de entrenar o ser entrenador se sale de la aparente sencillez de la prescripción de ejercicios que se puede observar desde fuera, todo ello en favor de un enfoque inevitablemente polifacético, muy arduo pero apasionante, que nos exprime pero a la vez nos enorgullece.

DR. CARLOS ECHEVERRÍA JIMÉNEZ

Doctor en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte por la Universidad de Murcia (UMU). Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte. Preparador Físico de diversos equipos deportivos, destacando equipos de Voleibol. Entrenador Personal. Miembro de Barbell University™. Co-director del Máster en Entrenamiento de Fuerza de la Universidad de Murcia (UMU). Docente en Entrenamiento Funcional en Centros de Formación de Monitores de Salas. Docente en el Máster de Alto Rendimiento en Deportes Cíclicos en materia de Entrenamiento Funcional y Movimientos Olímpicos.

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D. CARLOS DE DIEGO RUS

Estudió en la facultad de Medicina de la Universidad Autónoma de Madrid y realizó la especialización en Cardiología en la Universidad Autónoma de Madrid, Fundación Jiménez-Díaz.  Realizó su especialización en electrofisiología y arritmias en la Universidad de California de Los Ángeles (UCLA) y en España (Madrid). Su tesis doctoral versa sobre los mecanismos de la muerte súbita, desarrollada en la Universidad Autónoma de Madrid en 2013. Ha publicado en el campo de las arritmias cardiacas  en numerosas revistas de relevancia científica. Desde 2013 se ha especializado en Medicina Deportiva y en la prevención de eventos cardíacos en los deportistas.

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D. ADRIÁN BAYONAS RUIZ - @adribayonas

Doctorando en el programa de Doctorado en Integración y Modulación de Señales en Biomedicina. Máster Oficial en Investigación en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte. Máster Oficial en Rendimiento Físico y Deportivo. Grado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte. Grado en Nutrición Humana y Dietética. Grado en Bioquímica (cursando actualmente).

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DR. JOSE MIGUEL MARTÍNEZ SANZ

Diplomado en Nutrición Humana y Dietética (Universidad de Alicante). Máster en Salud Pública (Universidad Miguel Hernández). Doctor en Ciencias de la Salud, título de la tesis doctoral: Valoración dietético-nutricional en deportes de resistencia y caracterización de los suplementos ergonutricionales. Dietista-Nutricionista del Gabinete de Alimentación y Nutrición de la Universidad de Alicante (ALINUA), profesor asociado al departamento de Enfermería de la Universidad de Alicante y antropometrista acreditado nivel 3 por la Sociedad Internacional para el Avance de la Cineantropometría (ISAK).

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DR. MARCOS SORIANO RODRÍGUEZ - @marcos_soriano1991

Personal docente e investigador en la Universidad Camilo José Cela (Madrid, España). Doctor internacional por la Universidad de Murcia, con calificación de sobresaliente “cum laude”. Estancia de investigación en la Universidad de Salford (Manchester, Reino Unido). Investigador con diversas publicaciones indexadas en JCR sobre fisiología, entrenamiento y biomecánica aplicada al entrenamiento de fuerza. Miembro de la red de investigación de Optimización del Entrenamiento de Fuerza y del Rendimiento Neuromuscular. Entrenador con experiencia en el entrenamiento de diferentes deportistas. Director técnico y deportivo en MadSport Academy, centro deportivo situado en la localidad de Madrid (España). Entrenador personal con experiencia a nivel nacional e internacional. Entrenador y asesor científico-deportivo de deportistas profesionales. Entrenador nacional de halterofilia (Nivel 1) y juez de halterofilia. Otros títulos y certificaciones: NSCA-CPT, ISAK (nivel 1), CrossFit (level 1).

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Nuestra filosofía es “Ciencia y Experiencia”. Nuestra filosofía es “Ciencia y Experiencia”.

Sabemos lo importante que es como entrenador/a tener un criterio sensible a las necesidades de cada uno de nuestros atletas/clientes, por ello, contamos con grandes entrenadores y atletas que nos aportan una visión crítica de cual es la realidad del día a día en cada uno de los Deportes de Fuerza, además, nos dedicamos a estudiar qué hay detrás de cada levantamiento y cómo lograr un mayor entendimiento de éstos para darte ese valor añadido que te ayude a tomar decisiones como entrenador/a.

Creemos firmemente en nuestra filosofía “Ciencia y Experiencia” por ello en el Máster encontrarás sesiones de revisión de la literatura científica dirigidas por grandes investigadores en áreas de la ciencia que todo entrenador debe dominar, así como  experiencias personales sobre como el método empírico ha logrado alcanzar el éxito.

@eleikospain

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D. MANUEL DE LA CRUZ EGEA ILLESCAS

Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte. Máster Universitario en Entrenamiento de Fuerza, Universidad de Murcia. Lead Fitness & Physical Wellbeing Senior Advisor at AF&RS. Entrenador en 605 Strength & Conditioning y OPEX Fitness Bristol. Experto en el Entrenamiento en CrossFit bajo una visión integral.

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D. JOSÉ PÉREZ MORA - @pepeperezmora

Entrenador apasionado del entrenamiento de Fuerza y acondicionamiento. Licenciado en Ciencias de Actividad Física y el deporte. Entrenador Nacional Halterofilia Nivel I. Entrenador de CrossFit Level I. Entrenador Nacional de Triatlón. Máster en Alto Rendimiento en Deportes Cíclicos (UMU). Head Coach del centro deportivo FSC Fitness and Perfomace y Head Coach de la plataforma online de entrenamiento FSC Training. En los últimos años ha desarrollado su actividad como entrenador de competidores Nacionales e Internacionales de Halterofilia y CrossFit.

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D. CARLOS TOLEDO - @carlos_kumuka_kettlebell

Director Deportivo de Kumuka CrossFit. Graduado en Ciencias del a Actividad Física y del Deporte. Diplomado en Magisterio Esp. Ed. Física. Técnico Superior en Actividad Física y Animación Deportiva. Formación CrossFit Coach Level 2, Weightlifting, Strongman, Endurance, Football, Gimnastics. Ha realizado cursos sobre Halterofilia, Kettlebell y entrenamiento personal.

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D. JORGE PÉREZ CÓRDOBA - @jorgeperezcordoba

Diplomado en Magisterio Especialidad Educación Física por la Universidad de Alicante (UA). Graduado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte por la UA. Master en Psicomotricidad por el Instituto Técnico de Estudios Aplicados. Profesor en AudioFit, empresa dedicada a formación mediante audiocursos en ciencias de la salud. Profesor de cursos de libre configuración en la UA y en la Universidad Politécnica de Valencia. Entrenador personal. Competidor de Powerlifting en la categoría de – 74kg. Organizador de competiciones locales para promover la práctica del Powerlifting.

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D. CARLOS DE DIEGO RUS

Estudió en la facultad de Medicina de la Universidad Autónoma de Madrid y realizó la especialización en Cardiología en la Universidad Autónoma de Madrid, Fundación Jiménez-Díaz.  Realizó su especialización en electrofisiología y arritmias en la Universidad de California de Los Ángeles (UCLA) y en España (Madrid). Su tesis doctoral versa sobre los mecanismos de la muerte súbita, desarrollada en la Universidad Autónoma de Madrid en 2013. Ha publicado en el campo de las arritmias cardiacas  en numerosas revistas de relevancia científica. Desde 2013 se ha especializado en Medicina Deportiva y en la prevención de eventos cardíacos en los deportistas.

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D. ADRIÁN BAYONAS RUIZ - @adribayonas

Doctorando en el programa de Doctorado en Integración y Modulación de Señales en Biomedicina. Máster Oficial en Investigación en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte. Máster Oficial en Rendimiento Físico y Deportivo. Grado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte. Grado en Nutrición Humana y Dietética. Grado en Bioquímica (cursando actualmente).

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Diplomado en Nutrición Humana y Dietética (Universidad de Alicante). Máster en Salud Pública (Universidad Miguel Hernández). Doctor en Ciencias de la Salud, título de la tesis doctoral: Valoración dietético-nutricional en deportes de resistencia y caracterización de los suplementos ergonutricionales. Dietista-Nutricionista del Gabinete de Alimentación y Nutrición de la Universidad de Alicante (ALINUA), profesor asociado al departamento de Enfermería de la Universidad de Alicante y antropometrista acreditado nivel 3 por la Sociedad Internacional para el Avance de la Cineantropometría (ISAK).

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Personal docente e investigador en la Universidad Camilo José Cela (Madrid, España). Doctor internacional por la Universidad de Murcia, con calificación de sobresaliente “cum laude”. Estancia de investigación en la Universidad de Salford (Manchester, Reino Unido). Investigador con diversas publicaciones indexadas en JCR sobre fisiología, entrenamiento y biomecánica aplicada al entrenamiento de fuerza. Miembro de la red de investigación de Optimización del Entrenamiento de Fuerza y del Rendimiento Neuromuscular. Entrenador con experiencia en el entrenamiento de diferentes deportistas. Director técnico y deportivo en MadSport Academy, centro deportivo situado en la localidad de Madrid (España). Entrenador personal con experiencia a nivel nacional e internacional. Entrenador y asesor científico-deportivo de deportistas profesionales. Entrenador nacional de halterofilia (Nivel 1) y juez de halterofilia. Otros títulos y certificaciones: NSCA-CPT, ISAK (nivel 1), CrossFit (level 1).

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Creemos firmemente en nuestra filosofía “Ciencia y Experiencia” por ello en el Máster encontrarás sesiones de revisión de la literatura científica dirigidas por grandes investigadores en áreas de la ciencia que todo entrenador debe dominar, así como  experiencias personales sobre como el método empírico ha logrado alcanzar el éxito.

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Diplomado en Magisterio Especialidad Educación Física por la Universidad de Alicante (UA). Graduado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte por la UA. Master en Psicomotricidad por el Instituto Técnico de Estudios Aplicados. Profesor en AudioFit, empresa dedicada a formación mediante audiocursos en ciencias de la salud. Profesor de cursos de libre configuración en la UA y en la Universidad Politécnica de Valencia. Entrenador personal. Competidor de Powerlifting en la categoría de – 74kg. Organizador de competiciones locales para promover la práctica del Powerlifting.

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